So viel Wasser solltest du wirklich trinken!

Viele haben ja Probleme diese Menge an Wasser über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Dazu habe ich hier einen kleinen Tipp! Ich fülle mir jeden Morgen diese Infusion Flasche (BPA frei!) mit ein paar Infusion Scheiben Ingwer und Bio Zitrone oder mit frischen Minzblättern und Zitrone. Die Flasche fasst 760ml! Diese BPA freie…

Sophia Thiel Frühstückskuchen Rezept

Hier verrate ich euch das lang geheim gehaltene Sophia Thiel Rezept für den Low Fat Frühstückskuchen! Ein leckeres Frühstück versüßt uns den Tag und ist zudem noch eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Ein ausgewogenes Frühstück hilft uns schlank und fit zu bleiben. Umso besser wenn das Frühstück auch noch mega lecker schmeckt! Im Sweating Beauties Programm von…