So bestimmst du deinen Körpertyp richtig

Warum ist die Bestimmung des Körpertyps so wichtig? Dein Körpertyp bestimmt darüber, welches Training und welche Diät sich am besten für dich eignet. Je nachdem welcher Körpertyp du bist, sind manche Trainings- und Ernährungsformen für die Erreichung deiner Ziele, ungeeignet. Deswegen ist es von großem Vorteil zu wissen, welchem Körpertyp du entsprichst. Welche Körpertypen gibt…

Fettlogik überwinden – Gewinnspiel

Vom 30.11.2016 bis einschließlich 04.12.2016 20:00 Uhr habt ihr die einmalige Chance ein von Dr. Nadja Hermann persönlich signiertes Exemplar des Buches  „Fettlogik überwinden“ zu gewinnen! Das Gewinnspiel findet auf Facebook, Instagram und auf der Seite Fettlogik überwinden + Devenir Magazine per Newsletter Anmeldung statt. &amp;amp;lt;br /&amp;amp;gt;&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;<br /> Um eines der signierten Bücher zu gewinnen müsst ihr auf…

Einfaches Protein Pancake Rezept 

Diese richtig leckeren Protein Pancakes sind perfekt für einen intensiven Trainingstag und haben gerade mal 480 Kcal ! Dabei aber 52 Gramm Eiweiß ❗️und nur 6, 6 Gramm Fett! Sie machen pappsatt, sind in weniger als 10 Minuten fertig und geben dir richtig Energie für einen vollgepackt es Tag! Wer noch etwas mehr über einen…

Fettlogik überwinden – so geht’s!

Fettlogik verstehen und endlich erfolgreich schlank werden! Du möchtest erfolgreich abnehmen? Du versuchst es schon seit Jahren, hast zahlreiche Diäten hinter dir und schaffst es einfach nicht? Dann ist dieses Buch genau richtig! Das Buch „Fettlogik überwinden“ von Dr. Nadja Hermann, sollte bei jedem im Regal stehen, der erfolgreich und gesund abnehmen will. Ich selbst…