So viel Wasser solltest du wirklich trinken!

Viele haben ja Probleme diese Menge an Wasser über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Dazu habe ich hier einen kleinen Tipp! Ich fülle mir jeden Morgen diese Infusion Flasche (BPA frei!) mit ein paar Infusion Scheiben Ingwer und Bio Zitrone oder mit frischen Minzblättern und Zitrone. Die Flasche fasst 760ml! Diese BPA freie…

Abnehmen schnell und dauerhaft – Das hilft wirklich!

Leider gibt es immer noch keine Wunderpille mit der man quasi über Nacht 5 Kg abnimmt, aber es gibt ein paar ganz natürliche Wunderwaffen die euch beim Abnehmen unterstützen! Die Betonung liegt auf UNTERSTÜTZEN! Es wird ja gerne behauptet, dass z. B. Ananas ein „Fatburner“ sei. So ganz stimmt das aber leider nicht. Ananas, als Beispiel, enthält schnell…

Devenir Magazine Fitness Box von vitafy

Ich habe zusammen mit vitafy für euch und speziell für die Sweating Beauties von Sophia Thiel eine Fitness Box zusammengestellt! In der Box enthalten sind: WYLD eye opener Low Carb Schoko Müsli Whey Protein in der Geschmacksrichtung eurer Wahl 1 KG Chia Samen vitafy Essentials Darmflora Kapseln Gorilla Sports Yoga Matte vitafy Shaker Während meiner 12…