Die besten Weihnachtsgeschenke für Sportler
Noch keine Idee was du deinem liebsten Fitnessfreak zu Weihnachten schenken sollst? Hier findest du garantiert etwas! Die besten Weihnachtsgeschenke für Sportler
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Die besten Filme zur Weihnachtszeit
Hier findest du eine Auswahl der schönsten und beliebtesten Filme zur Weihnachtszeit! Viel Spaß!
Mein HelloFresh Testbericht
Hier erfährst du ob sich der Service von HelloFresh wirklich lohnt! Keine Lust auf Einkaufen und lange zu überlegen was es zum Abendessen gibt? Dann ist HelloFresh genau richtig! Das Konzept von HelloFresh hat mich gleich interessiert, da ich es oft als sehr lästig empfinde Abends nach der Arbeit noch in den übervollen Supermarkt zu…
Einfaches Protein Pancake Rezept
Diese richtig leckeren Protein Pancakes sind perfekt für einen intensiven Trainingstag und haben gerade mal 480 Kcal ! Dabei aber 52 Gramm Eiweiß ❗️und nur 6, 6 Gramm Fett! Sie machen pappsatt, sind in weniger als 10 Minuten fertig und geben dir richtig Energie für einen vollgepackt es Tag! Wer noch etwas mehr über einen…
Fettlogik überwinden – so geht’s!
Fettlogik verstehen und endlich erfolgreich schlank werden! Du möchtest erfolgreich abnehmen? Du versuchst es schon seit Jahren, hast zahlreiche Diäten hinter dir und schaffst es einfach nicht? Dann ist dieses Buch genau richtig! Das Buch “Fettlogik überwinden” von Dr. Nadja Hermann, sollte bei jedem im Regal stehen, der erfolgreich und gesund abnehmen will. Ich selbst…
Abnehmbremse Östrogen?
Warum nehme ich einfach nicht ab? Kann Östrogen die Ursache sein? Mit dieser Frage quälen sich tausende Frauen und Männer tagtäglich. Wir achten akribisch auf unsere Ernährung und treiben Sport bis zum umfallen. Aber trotzdem wollen die Pfunde nicht purzeln. Woran kann das liegen? Ich habe nun über einige Monate sehr erfolgreich mit dem Sophia…
Die besten Adventskalender für Männer
Werbung Jedes Jahr das gleiche! Selber basteln oder kaufen??? Was gefällt ihm? Keine Panik! Hier findet ihr die besten Adventskalender für Männer mit denen ihr garantiert…