HEY! I am Ariane, a Publicist, Traveler & Fitnessbunny

Ariane 28 Jahre alt. Fitnessbegeistert, Beautysüchtig und eine Leseratte. Hier zeige ich euch alles was mich begeistert, weitergebracht hat und sonstige Gedanken ;)

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Fettlogik überwinden – so geht’s!

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Fettlogik verstehen und endlich erfolgreich schlank werden! Du möchtest erfolgreich abnehmen? Du versuchst es schon seit Jahren, hast zahlreiche Diäten hinter dir und schaffst es einfach nicht? Dann ist dieses Buch genau richtig! Das Buch „Fettlogik überwinden“ von Dr. Nadja Hermann, sollte bei jedem im Regal stehen, der erfolgreich und gesund abnehmen will. Ich selbst…

Die besten Adventskalender für Männer

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Jedes Jahr das gleiche! Selber basteln oder kaufen??? Was gefällt ihm? Keine Panik! Hier findet ihr die besten Adventskalender für Männer mit denen ihr garantiert alles richtig macht und euren Liebsten jeden Tag eine kleine Freude bereitet! Dieses Jahr gibt es 3 Posts. Für Frauen, für Männer und Kinder! Die anderen Listen findet ihr direkt hier:

Die besten Adventskalender für Kinder

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Jedes Jahr das gleiche! Selber basteln oder kaufen??? Was gefällt ihr den Kindern? Keine Panik! Hier findet ihr die besten Adventskalender für Kinder mit denen ihr garantiert alles richtig macht und euren Liebsten jeden Tag eine kleine Freude bereitet! Dieses Jahr gibt es ganz 3 Posts. Für Frauen, für Männer und Kinder! Da ist für jeden Anspruch und Geldbeutel etwas dabei. Die anderen Listen findet ihr direkt hier:

Das beste Matcha Latte Rezept 

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Matcha ? Latte für einen guten Start in den Tag!

Matcha ist eine ganz hervorragende Alternative zum morgendlichen Kaffee. Er steckt voller wertvoller Mineralstoffe und Energie. Obendrein soll Matcha sogar beim abnehmen helfen! Das Pulver aus grünem Tee ist außerdem vielseitig verwendbar, von Matcha Tee angefangen, über Matcha Muffins bis hin zu Matcha Pudding, sind keine Grenzen gesetzt. Hier verrate ich euch jetzt mein Rezept für den besten Matcha Latte!

Sophia Thiel Frühstückskuchen Rezept

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Hier verrate ich euch das lang geheim gehaltene Sophia Thiel Rezept für den Low Fat Frühstückskuchen!

Ein leckeres Frühstück versüßt uns den Tag und ist zudem noch eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Ein ausgewogenes Frühstück hilft uns schlank und fit zu bleiben. Umso besser wenn das Frühstück auch noch mega lecker schmeckt!

Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg

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In Deutschland sitzen in den Vorständen der 100 umsatzstärksten Firmen gerade einmal drei Prozent Frauen. International sieht es nicht viel besser aus. Sheryl Sandberg ist COO von Facebook und gehörte davor zur Führungsmannschaft bei Google. Zusammen mit ihrem Mann Dave erzieht sie zwei kleine Kinder. Sie ist eine der wenigen sichtbaren Top-Managerinnen weltweit und ein Vorbild für Frauen aller Generationen. In ihrem Buch widmet sie sich ihrem Herzensthema: Wie können mehr Frauen in anspruchsvollen Jobs an die Spitze gelangen? Sie beschreibt äußere und innere Barrieren, die Frauen den Aufstieg verwehren. Sandberg zeigt, wie jede Frau ihre Ziele erreichen kann.