HEY! I am Ariane, a Publicist, Traveler & Fitnessbunny

Ariane 28 Jahre alt. Fitnessbegeistert, Beautysüchtig und eine Leseratte. Hier zeige ich euch alles was mich begeistert, weitergebracht hat und sonstige Gedanken ;)

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Fettlogik überwinden – Gewinnspiel

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Vom 30.11.2016 bis einschließlich 04.12.2016 20:00 Uhr habt ihr die einmalige Chance ein von Dr. Nadja Hermann persönlich signiertes Exemplar des Buches  „Fettlogik überwinden“ zu gewinnen! Das Gewinnspiel findet auf Facebook, Instagram und auf der Seite Fettlogik überwinden + Devenir Magazine per Newsletter Anmeldung statt. &amp;amp;lt;br /&amp;amp;gt;&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;<br /> Um eines der signierten Bücher zu gewinnen müsst ihr auf…

Einfaches Protein Pancake Rezept 

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Protein Pancakes

Diese richtig leckeren Protein Pancakes sind perfekt für einen intensiven Trainingstag und haben gerade mal 480 Kcal ! Dabei aber 52 Gramm Eiweiß ❗️und nur 6, 6 Gramm Fett! Sie machen pappsatt, sind in weniger als 10 Minuten fertig und geben dir richtig Energie für einen vollgepackt es Tag! Wer noch etwas mehr über einen…