Das Sophia Thiel 12 Wochen Programm

Ab dieser Woche teste ich das 12 Wochen Programm von Sophia Thiel und werde euch detailliert von meinen Erfahrungen berichten! Wie ihr in meinem Artikel Endlich Erfolg! oder Fitness Hacks lesen könnt, habe ich schon vieles ausprobiert und konnte mein Gewicht auch etwas reduzieren und halten. Allerdings befriedigt mich das alleinige Halten des Gewichtes nicht. Ich bin auch einfach neugierig…

Einfaches Detox Kur Rezept

Dieses einfache Detox Kur Rezept könnt ihr z. B. mittags oder morgens als Mahlzeitersatz zu euch nehmen! Hier zeige ich euch ein einfaches Rezept für einen super leckeren Detox Saft, der euch den Tag über mit allem versorgen wird, was ihr braucht! Ihr könnt diesen Saft als Mahlzeitersatz verwenden oder für eine richtige Detox Kur!…

Die besten Adventskalender

Jedes Jahr das gleiche! Selber basteln oder kaufen??? Was gefällt ihr? Keine Panik! Hier findet ihr die besten Adventskalender mit denen ihr garantiert alles richtig macht und euren Liebsten jeden Tag eine kleine Freude bereitet! Ich habe den Artikel in  Kategorien unterteilt, sodass jeder für seinen oder seine Liebste etwas finden wird!   Für die…