Fitness – Lecker – Süße Sünden
CLEAN EATING Low Carb auch für Naschkatzen von Vans Cakeria Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich persönlich habe mich vor 1 1/2 Jahren für Low Carb entschieden. Aller Anfang ist natürlich schwer. Erst mal aus diesem Trott auszubrechen den man vorher gelebt hat. All das erfordert Geduld und Disziplin.…
Der Herbst ist da und somit auch mein liebstes Herbstmüsli zum Frühstück! Ihr braucht: Eine Handvoll Haferflocken 1 Apfel klein geschnitten 1 Handvoll Blaubeeren 1…
Protein Post-Workout Smoothie 292 Kcal Nach einem intensiven Workout oder einem langen Run musst du deinen Energie- und Vitamintank wieder auffüllen. Diesen Smoothie habe ich…
Protein Pancakes ohne Mehl – megalecker, Lowcarb und super schnell fertig! Ihr braucht dazu unbedingt einen Mixstab oder einen Mixer. Ich backe meine Pfannkuchen einfach…
Einfach nur mega lecker zum Frühstück!!! Blaubeere-Vollkorn Waffeln !
Schmeckt besser als bei Starbucks, reich an Proteinen und macht satt! <3 Alles was ihr dafür braucht verlinke ich euch unten auf einer Liste 🙂
Ihr wollt ein reichhaltiges und gesundes Mittagessen dass satt macht? Nichts einfacher als das!
