Einfaches Protein Pancake Rezept 

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Protein Pancakes

Diese richtig leckeren Protein Pancakes sind perfekt für einen intensiven Trainingstag und haben gerade mal 480 Kcal ! Dabei aber 52 Gramm Eiweiß ❗️und nur 6, 6 Gramm Fett! Sie machen pappsatt, sind in weniger als 10 Minuten fertig und geben dir richtig Energie für einen vollgepackt es Tag! Wer noch etwas mehr über einen…

Das beste Matcha Latte Rezept 

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Matcha ? Latte für einen guten Start in den Tag!

Matcha ist eine ganz hervorragende Alternative zum morgendlichen Kaffee. Er steckt voller wertvoller Mineralstoffe und Energie. Obendrein soll Matcha sogar beim abnehmen helfen! Das Pulver aus grünem Tee ist außerdem vielseitig verwendbar, von Matcha Tee angefangen, über Matcha Muffins bis hin zu Matcha Pudding, sind keine Grenzen gesetzt. Hier verrate ich euch jetzt mein Rezept für den besten Matcha Latte!

Sophia Thiel Frühstückskuchen Rezept

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Hier verrate ich euch das lang geheim gehaltene Sophia Thiel Rezept für den Low Fat Frühstückskuchen!

Ein leckeres Frühstück versüßt uns den Tag und ist zudem noch eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Ein ausgewogenes Frühstück hilft uns schlank und fit zu bleiben. Umso besser wenn das Frühstück auch noch mega lecker schmeckt!

Rezept für eine lecker Acai Bowl

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Heute habe ich mal wieder einen tollen Gastbeitrag der lieben Alavu! Schaut unbedingt mal bei ihr vorbei <3
Das ist mit Abstand das beste Rezept für eine leckere Acai Bowl. Schnell und ganz einfach zubereitet. Schmeckt super lecker und hilft euch die Pfunde purzeln zu lassen! Acai ist übrigens auch die Lieblingsfrucht von Supermodel Adriana Lima ! Tja Adriana, ich schätze deine Geheimwaffe ist aufgeflogen 😉

Einfaches Detox Kur Rezept

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Dieses einfache Detox Kur Rezept könnt ihr z. B. mittags oder morgens als Mahlzeitersatz zu euch nehmen! Hier zeige ich euch ein einfaches Rezept für einen super leckeren Detox Saft, der euch den Tag über mit allem versorgen wird, was ihr braucht! Ihr könnt diesen Saft als Mahlzeitersatz verwenden oder für eine richtige Detox Kur!…

Einfaches Rezept für Low Carb Mohnschnecken

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CLEAN EATING Low Carb auch für Naschkatzen von Vans Cakeria  Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich persönlich habe mich vor 1 1/2 Jahren für Low Carb entschieden. Aller Anfang ist natürlich schwer. Erst mal aus diesem Trott auszubrechen den man vorher gelebt hat. All das erfordert Geduld und Disziplin.…