Fitness

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Fettlogik überwinden – so geht’s!

Fettlogik verstehen und endlich erfolgreich schlank werden! Du möchtest erfolgreich abnehmen? Du versuchst es schon seit Jahren, hast zahlreiche Diäten hinter dir und schaffst es einfach nicht? Dann ist dieses Buch genau richtig! Das Buch „Fettlogik überwinden“ von Dr. Nadja Hermann, sollte bei jedem im Regal stehen, der erfolgreich und gesund abnehmen will. Ich selbst…

Abnehmbremse Östrogen?

Warum nehme ich einfach nicht ab? Kann Östrogen die Ursache sein? Mit dieser Frage quälen sich tausende Frauen und Männer tagtäglich. Wir achten akribisch auf unsere Ernährung und treiben Sport bis zum umfallen. Aber trotzdem wollen die Pfunde nicht purzeln. Woran kann das liegen? Ich habe nun über einige Monate sehr erfolgreich mit dem Sophia…

Sophia Thiel Frühstückskuchen Rezept

Hier verrate ich euch das lang geheim gehaltene Sophia Thiel Rezept für den Low Fat Frühstückskuchen! Ein leckeres Frühstück versüßt uns den Tag und ist zudem noch eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Ein ausgewogenes Frühstück hilft uns schlank und fit zu bleiben. Umso besser wenn das Frühstück auch noch mega lecker schmeckt! Im Sweating Beauties Programm von…

Abnehmen schnell und dauerhaft – Das hilft wirklich!

Leider gibt es immer noch keine Wunderpille mit der man quasi über Nacht 5 Kg abnimmt, aber es gibt ein paar ganz natürliche Wunderwaffen die euch beim Abnehmen unterstützen! Die Betonung liegt auf UNTERSTÜTZEN! Es wird ja gerne behauptet, dass z. B. Ananas ein „Fatburner“ sei. So ganz stimmt das aber leider nicht. Ananas, als Beispiel, enthält schnell…