Die drei besten Fitnessapps
Diese drei Apps helfen dir beim Abnehmen und Fitbleiben: My Fitness Pal Über die App „My Fitness Pal“ kann der Nutzer unter anderem Kalorien zählen,…
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Mein Weg – Fitnesslifestyle – Empfehlungen – Work outs
SARMS – Mehr Leistungsfähigkeit und schnellerer Muskelaufbau?
Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit mit SARMS Kennst du LGD-4033? Es handelt sich um ein SARM der neuen Generation! Insider aus dem Kraftsport kennen es bereits. SARM…
Das neue Sophia Thiel Programm
Das Sophia Thiel Programm ist eines der beliebtesten und besten Sportprogramme auf dem Markt. Ich selbst habe es von knapp 80 Kg auf 70 Kg…
Size Zero + BumBum mega Gewinnspiel!!!
Starte mit mir zum 01.06.2017 das Size Zero oder 10 Wochen Programm von Julian Zietlow und Alina Schulte Imhoff! Ausgelost wird am 28.05.17‼️ Meine Erfahrung…
Schnellerer Muskelaufbau durch Funktionsbekleidung? strammermax.com im …
Gerade im Kraftsportbereich ist ein gesunder Rücken das A und O. Wir kennen alle diese „Kraftsportler“, die nach dem Training über Schmerzen in den Schultern…
So viel Wasser solltest du wirklich trinken!
Viele haben ja Probleme diese Menge an Wasser über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Dazu habe ich hier einen kleinen Tipp! Ich fülle mir jeden Morgen diese Infusion Flasche (BPA frei!) mit ein paar Infusion Scheiben Ingwer und Bio Zitrone oder mit frischen Minzblättern und Zitrone. Die Flasche fasst 760ml! Diese BPA freie…
So bestimmst du deinen Körpertyp richtig
Warum ist die Bestimmung des Körpertyps so wichtig? Dein Körpertyp bestimmt darüber, welches Training und welche Diät sich am besten für dich eignet. Je nachdem welcher Körpertyp du bist, sind manche Trainings- und Ernährungsformen für die Erreichung deiner Ziele, ungeeignet. Deswegen ist es von großem Vorteil zu wissen, welchem Körpertyp du entsprichst. Welche Körpertypen gibt…
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