Fettlogik überwinden – so geht’s!

Fettlogik verstehen und endlich erfolgreich schlank werden!

Du möchtest erfolgreich abnehmen? Du versuchst es schon seit Jahren, hast zahlreiche Diäten hinter dir und schaffst es einfach nicht? Dann ist dieses Buch genau richtig!

Das Buch „Fettlogik überwinden“ von Dr. Nadja Hermann, sollte bei jedem im Regal stehen, der erfolgreich und gesund abnehmen will. Ich selbst habe sehr erfolgreich mit dem Sophia Thiel Programm abgenommen. Dieses Programm hat mich auch dazu bewogen, mein Leben endlich komplett gesund zu leben. Ich habe mich in die Thematik der Ernährung, Gewichtsverlust, Fettverbrennung- und Verteilung eingelesen und erkläre dieses Buch nun zu meiner persönlichen Bibel.

Fettlogik überwinden

Das Buch klärt über folgendes auf:

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen?

Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser „Fettlogiken“ half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg.

Das besondere an diesem Buch ist, dass Stück für Stück sämtliche Abnehmmyten, die sicher alle von uns kennen, auseinandergenommen werden und auf ihren Wahrheitsgehalt hin geprüft. Mittels repräsentativer Studien und simplem Menschenverstand belegt die Autorin in ihrem Buch alles was wir zum erfolgreichen abnehmen wissen müssen und was nur ein Mythos ist.  Ich persönlich habe mir das Buch als Hörbuch besorgt und es vor dem Einschlafen gehört.

Von mir bekommt das Buch 5 von 5 Sternen! Ich habe sehr viel gelernt und verstehe nun wie Abnehmen wirklich funktioniert! Wer an meiner „Abnehmreise“ interessiert ist kann sich gerne auf Instagram ein Bild von mir und meinen Erfolgen machen.

8 Kommentare

  1. Januar 29, 2017 / 8:38 pm

    Ich glaub ich muss mir dieses Buch doch noch holen. Jeder schwärmt so davon ^^° Ich denke bei dem nächsten Bücher Haul wird es dabei sein =D

    • Devenir-Magazine
      Januar 29, 2017 / 9:00 pm

      Sag mir Bescheid wie du es findest ✌️

      • Februar 2, 2017 / 8:10 pm

        Mach ich 😀 Habs heute bestellt 😉

        • Devenir-Magazine
          Februar 2, 2017 / 8:27 pm

          Yes! Freut mich total

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