Die besten Workout Videos

Posted on

Endlich ist wieder Sommer und Bikinisaison! Du bist noch nicht bikinifit? Keine Panik! So wirst du noch ganz schnell Bikinitauglich!

Wer regelmäßig meine Blog liest, weiß das ich ganz erfolgreich mit dem Sophia Thiel Programm abnehme und meinem Traumbody immer näher komme. Wer näheres dazu erfahren will bekommt hier ausführliche Berichte:

Auch ich stehe beim Workout auf Abwechslung und neue Herausforderungen. Deshalb schiebe ich ab und zu eine extra Trainingseinheit mit meinen Lieblings Workout Videos auf Youtube ein. Hier habe ich euch eine Liste zusammengestellt mit den besten und effektivsten Videos für einen perfekten Beachbody!

Die Videos sind gratis. Dennoch braucht ihr für das ein oder andere Video etwas Equipment. Mit den folgenden Sachen seid ihr komplett gewappnet um euren Beachbody in Angriff zu nehmen:

  • Fitnessmatte. Beide wurden von mir getestet und für sehr gut befunden.
  • leichte Hanteln oder ein Hantelset
  • Kettlebell

 


 

Richtig tolle Ausrüstung für euer Workout und die besten Superfoods die euch beim Abnehmen garantiert helfen findet ihr auf vitafy! Mit dem Code DEV15 bekommt ihr nochmal 15% Rabatt auf alles! Dort findet ihr auch das Devenir Magazine Paket! Ein, von mir persönlich, zusammengestelltes Fitnesspaket! Schaut es euch mal an 🙂

 



 

 

0 Comments

Kommentar verfassen