Laufen im Sommer
Lust auf Laufen? Hohe Temperaturen, Corona, hohe Luftfeuchtigkeit und die Sonne machen das Lauftraining im Sommer zu einer Besonderen Herausforderung. Ich persönliche funktioniere ab 30…
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Homegym – So gehts! Fit trotz Corona
Corona und Fitness? Wie richte ich mir mein Homegym ein? Ab jetzt nur noch Homegym? Wir alle vermissen unsere Studios! Ich sehne mich nach der…
Wie fühlt sich ein veganes Leben …
Ist es wirklich machbar vegan zu leben? Finde es hier heraus.
Mit Ayurveda zu einem langen Leben
Ayurveda bedeutet Wissenschaft vom Leben. Auch wenn die Wirksamkeit ayurvedischer Behandlungen nicht nachgewiesen und in unserer westlichen, auf Evidenz basierten Medizin umstritten ist, werden sie…
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